🪟 滑动窗口

维护一个可变大小的窗口（左右指针），根据条件动态扩张或收缩，解决连续子串/子数组问题，时间复杂度 O(n)。

2 题  ·  中等 ×2

核心思路

• 无重复字符的最长子串：右指针扩张，遇到重复字符则移动左指针直到窗口内无重复，全程记录最大长度。
• 找到字符串中所有字母异位词：固定长度窗口（等于 p 的长度），用频率数组比较窗口内字符分布与 p 是否一致。